ことイチソング

　ごふさたです、クリスマスも終わり、年末モードへ、

　ふとそんな年末に、19才の少女に心を奪われた。。。

　繊細さのかけらもない、大人たち、

　繊細で暖かい若者。


　今年一番心を揺さぶる曲でした。

　もし、自分が幸せを少しでも感じられたら、誰かを救える人間になりたい。

　そんな事を思った１年の締めくくり。

ことなかれ主義の自分さえ良ければ社会。

　大人たちが作ったそんな世界はどーでもいい。

　繊細な若者の言葉は、こんなおじさんにも突き刺さります。

開脚3週目終了

めっきり寒くなってきました。

田んぼの稲刈り手伝ったり、秋を感じています。

さて、ベターっと開脚メソッドも3週目が終了ました。

まずは結果から、




上が現在。

下が1週間前ですね。

えっ？変化ない？


そうです。いわゆる停滞気ですね。

ダイエットも何事も停滞気はあるんです。

ここであきらめたら、ただの時間の無駄遣いです。

開脚自体は停滞ですが、前屈など、柔らかくなってる実感は多少あります。

他の方のレポを見ても、3週目は苦戦してる人が多いです。

最終週である程度結果が出ることを信じて頑張ります。

開脚と精密検査

いやはやすっかりブログも週刊化してしまいました。

ランの方は月末月初の影響であまり走れてません、週末はがんばらねば、


先日、健康診断でレントゲン写真でD2判定の要精密検査と出たので、人生初のCTをしてきました。

結局異常はまったく見つからず。

まったく人騒がせな健康診断結果です。


それから、ベターっと開脚の方が2週間経過しました。

結果がこちら、まずは開始前と比較




これは分かりやすいですね、

やっと常人並みの柔らかさになりましたかね。

それと1週間前との比較。




う～ん、微妙な変化、確かに先週よりは開いてるかな、

いわゆる停滞気であることを祈ります。

頑張っていきましょ