ゴーヤ大好き!!!

いつもは大体チャンプルーで

中の種やわた部分はもちろん捨てちゃってるのですが

(あそこが苦いですしね^^;)

 

なにやら、「天ぷらにするといけるらしい」という噂を聞いて

 

試してみました


ゴーヤの種の天ぷら

 

ちょうど参考になりそうなレシピも見たので

 

試した結果がコチラです♪

 

適当な大きさに切ったわた&種部分に、塩コショウで下味をつけ

 

溶き卵にくぐらせて揚げるだけです^^♪

 

これが不思議なくらい苦味が薄らいで

 

種のカリカリ☆っていう食感といい、イイおつまみになりそ~うです

 

レシピでは衣(溶き卵)に青のりを入れてたのですが

 

なくても全然問題ナシ☆

 

美味し~い♪

 

 

マクロビの基本、一物全体

 

これで少し近づけたかな?

 

(今回は衣が卵ですけどね^^;)

 

 

 

 

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