この間食べたピザがとっても好みでした
ピスタチオとブラッターチーズのピザ
ブラッターチーズどーん🍕
血糖値スパイクがやばいので、
お手洗いでエアーラットプルダウンと
肩回しをしました…
タイトスカートでスクワットは流石に出来なかった…
少しでも血糖値スパイクを防ぎたい
この後21時間断食しました。
お店はこちらです。
お気に入りでよく通ってます。
表参道でピザだったらこちらもおすすめ💁♀️
予約しないと絶対に入れません。
しかし3月から美食が続いており
脂質がやばいです…
自炊したい〜〜
とりあえず
運動のおかげで代謝がいいので
太ってはいないのですが
老化が加速してしまう〜
明日から気をつけよう。
運動が出来ない時は
ストレッチポールで背中伸ばしてます
これだけで身体すっきり！
背中も伸びて気持ちいい。
お買い物マラソン始まりましたね。
私は昨日ご紹介した
ミスド味のプロテインのほかに
ウモールを購入しました。
マラソン期間じゃなくても買ってるんですけどね…笑
顔だけじゃ無く、
首、手、足の甲にも塗りたくっているので
消費量が凄いです
ハリッチは顔だけに使ってます
毎日ではなく週に2、3日。
ハリッチ→うすーくウモールという順です。
ウモールは薄く塗るだけで
肌に蓋してくれるから
普段のスキンケアに追加するのもいいですよ
あと、おすすめのMAWAハンガーが
10%引きになっていました！
（マラソン期間だからかな？）
MAWAハンガーを使うと
冗談じゃなく
今までの倍の量を収納できます
4月なので
部屋を綺麗にして
新生活始めましょ〜