祝日にまるっと1日、ひさびさに家族揃っての団らんの時間をいただきました💟

朝はゆっくり目覚めしっかり朝御飯を食べ、

お昼は金町のキッチンY'sへ

味しい洋食をたっぷりいただきました。

はち切れそうな位食べたはずなのに

連日の寝不足のせいか、食欲が止まらず😅

帰りにケーキ屋に寄って…

しかも買ったケーキの量が…

ははっ😅

3人でこの量はあり得ないですよね～

帰り道、別々の用事で別れたパパさんも、ケーキ屋さんに寄って買って来てくれたので、私が買ってきたケーキとバッティング😸

まあ、今日はとことんチートデイ?!と決めて

楽しむことに🍀

桃鉄６５年目をしながら…

ふーっ、食べた食べた！完食

さすがに胃が重いですね～😅

でも大丈夫！

私には『食べ合わせの技』がありますので、食べる前の準備を怠りませんでし、併せて飲む物も、ちゃんと○○を飲みました😃✌️

今朝の体重は、

目標達成していたので、つい気が緩みましたね。

でも、さすがに夜は調整

楽しんだ後は、しっかり調整すれば

また、次の楽しみに望めます🎵

夜は、



【解毒リセットスープ】

ブンブンチョッパーで粗みじんにした

玉ねぎ

えのき

椎茸

わかめ

と

すりごま

しょうが

を入れた昆布だしスープでリセット💕

2日以内にしっかり解毒をすれば元に戻る、

しっかり調整の効く身体づくりが何より大切ですね👍️

溜め込みモードになった身体でお悩みの方

ぜひお話をお聞かせください。

無料カウンセリング受付中です🎵

薄着になる季節はもうそこまで来ていますよ～🌸🌊

耳つぼダイエットサロン

七つ星

京成青砥駅下車徒歩4分

久々のまるまるのお休み