祝日にまるっと1日、ひさびさに家族揃っての団らんの時間をいただきました💟
朝はゆっくり目覚めしっかり朝御飯を食べ、
お昼は金町のキッチンY'sへ
味しい洋食をたっぷりいただきました。
はち切れそうな位食べたはずなのに
連日の寝不足のせいか、食欲が止まらず😅
帰りにケーキ屋に寄って…
しかも買ったケーキの量が…
ははっ😅
3人でこの量はあり得ないですよね～
帰り道、別々の用事で別れたパパさんも、ケーキ屋さんに寄って買って来てくれたので、私が買ってきたケーキとバッティング😸
まあ、今日はとことんチートデイ?!と決めて
楽しむことに🍀
桃鉄６５年目をしながら…
ふーっ、食べた食べた！完食
さすがに胃が重いですね～😅
でも大丈夫！
私には『食べ合わせの技』がありますので、食べる前の準備を怠りませんでし、併せて飲む物も、ちゃんと○○を飲みました😃✌️
今朝の体重は、
目標達成していたので、つい気が緩みましたね。
でも、さすがに夜は調整
楽しんだ後は、しっかり調整すれば
また、次の楽しみに望めます🎵
夜は、
【解毒リセットスープ】
ブンブンチョッパーで粗みじんにした
玉ねぎ
えのき
椎茸
わかめ
と
すりごま
しょうが
を入れた昆布だしスープでリセット💕
2日以内にしっかり解毒をすれば元に戻る、
しっかり調整の効く身体づくりが何より大切ですね👍️
溜め込みモードになった身体でお悩みの方
ぜひお話をお聞かせください。
無料カウンセリング受付中です🎵
薄着になる季節はもうそこまで来ていますよ～🌸🌊
耳つぼダイエットサロン
七つ星
京成青砥駅下車徒歩4分