美楽家nanaのWith☆JOY -93ページ目

美楽家nanaのWith☆JOY

いろんな美しさ。人生をより実りのある、より楽しくする美を磨いていきたい。

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初詣は元日に行ったけど、今日が高松のおばあちゃんの誕生日だったので、
こんぴらさんにおまいりに行って、こんぴらさんを登る途中にある
神椿というレストランでランチ♪おばあちゃんのBirthdayをお祝いしました。

久々おばあちゃんに会えて本当うれしかった(^.^)
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あけましておめでとうございます。
今年も楽しく幸せな時間をいっぱいいっぱい
つくっていきましょ~☆★

早速……、
健康な身体は、毎日の食生活!!
今日の夕食は、サワラの煮付け、
白菜の玉子煮、ご飯、納豆です。

こういう、家で昔から出てくるような和食が最近は好きです(>_<)

毎日、口にするものだし、しっかり気にしなくっちゃね。
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12月はほんと外食が多くて高カロリー摂取
な月だったので…
出来るときに野菜中心メニューを。

今夜は、ほうれん草、豆もやし、ミネラルトマ
ト、黒ゴマ豆腐を、
ごま豆乳のタレで。
あと納豆とキムチを。

十分お腹いっぱい(>_<)

ここ半年くらい体重計にのるのが怖い(;_;)
けど、野菜中心メニューで身体すっきり
させたいわ(≧ε≦)
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この12月は何回食べたというくらい
(10回は確実)ケーキを食べてます。
そういう機会を与えてもらってありがたいことだわ☆★

でも今日はさすがにお腹いっぱい&シャンパンまわってます☆★

素敵なX'masを…☆★