こないだの続き。
今日は、レモンユーカリ。
本当は、坑ウィルス効果の高いユーカリにしようと思ったんだけど、
香りの好みで、効果の近いレモンユーカリを買い足しました。
レモンユーカリは、虫除けによく使われる精油。夏はお世話になりました。
あと、勉強や集中したい時に、シャキッとさせてくれる香り。
やっぱりレモン系の香り、好きですね～(*^^*)
あと、遮光スポイト瓶は、こないだ作って冷蔵庫に入れてある、
ジャーマンカモミールのチンキを入れ替えて、ちょこちょこ
飲み物なんかに入れて摂取しようと思ってます。
チンキは、ハーブにアルコールを漬けて、
ハーブの有効成分がぎゅっとつまった液体。
ハーブティーより効果が凝縮してるので、ちょっとでOK。
ジャーマンカモミールは心身リラックス効果、胃炎、
婦人科系の病気、皮膚炎など万能だけど、これからの時期は、
風邪やインフルエンザの予防にエキナセアがいいみたいです(*^^*)
iPhoneからの投稿