へこんでます、少し。
考えると止まらなく、不安が押し寄せるので、最近は自分でＳＴＯＰ、ストレスを感じないよう、コントロールしてます。
コントロールできてる内は、大丈夫だろう、たぶん。
夕食。つくりました。
ミートソーススパゲッティが食べたいと言われ、トマト缶と豚肉があったので、ミンチにして、後は、チーズをたくさんいれ、なんちゃってミートトマトソース。
サラダには、昨日買った、ホワイトアスパラをのせて、マヨネーズ＆パルメザンチーズ。
ごちそうさま。感謝。
やっぱり夜になっても、なんだか元気がでません。どうしたらいいかなぁ。
とりあえず今日は早めにねてみよう。と思います。
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