牡蛎の美容効果 牡蛎、牡蛎、と何度もすみません 牡蛎が、美容と健康にいい理由を少し… かきには栄養価のたかいミネラルやビタミンがいっぱいなんです かきに含まれるヨードの働きで髪はツヤツヤアミノ酸の効果で肌はキメ細やかに… また、かきにはタウリンがいっぱいイカやタコの倍以上血中コレステロール値の上昇を抑え、善玉コレステロールを増加させます。脂肪の消化吸収を促進亜鉛も豊富 ようするに… 栄養ドリンクいらずの栄養効果で、しかも美白・美肌に&免疫不全にもよい食材 美味しいし、旬の今、いっぱい食べて、元気に、キレイになるため、積極的にとりたいですっ