断食ジュース 昨日は食べ過ぎ＆夜は焼肉だったので、お昼に断食ジュース ほうれん草・りんご・バナナ・きなこ(プロテインがわりに)・豆乳をミキサーにイン きなこはもちろん砂糖は入っていないもの、豆乳は無調整のものを 野菜ジュースは作ったらすぐ飲む＆噛みながら飲むのが鉄則です
