こんばんは！
風水薬膳®️ティーセラピスト
佐藤ななです。
今日は、風水薬膳®️ライフスタイリスト講座でした( *´艸)
美味しかった～✨
私は、応援係‼️(笑)
この講座は、「食」を通して自分のライフスタイルを学んでいく講座です。
今回は、「金」秋の養生でした。
金の属性で関連してる臓腑は、肺となります！
肺のおもな働き、呼吸。
新しい空気を入れて、
汚れた空気を出す。
出し入れするってことです。
つまり、それは
『受け入れいること』
『手放すこと』
とても関係があります。
ですので、今の状態をまず
受け入れることです。
良いことも、悪いことも全てまずは受け入れる。
そこから、「核」となるものだけを大切にして余分なものは刻んでいく。
2019年のテーマのまんま。
秋は、内側のみつめていくタイミングになります。１日の中で何も考えないで、ゆっくり深呼吸をする時間はありますか？？
そして、自分とはどんな人間か？
考えてみたことはありますか？？
もし、考えたことない。ようならこの講座へいらしてください！
↓ ↓ ↓
自分の生まれながらに持っている、体質や本質を知りみつめていく講座になります。
風水薬膳茶を飲みながら、一緒に学んでいきましょうー！
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