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みんなおはむー🐨
ブログを書いている只今の時刻は🕒
6:30 am☀️with コーヒー❤️
はぁ。幸せだなぁ。
最近はさらに今ココマスターになっている気がしますが、そうすると幸せの感度がますます上がってくるわけです。
“今この瞬間”を、感じていますか？
オートマで、頭の中の騒がしさが消える魔法。
即満たされる魔法。
今がゴール、と教えてくれる魔法。
今すぐ幸せになっていい❤️
というか、今幸せだったという事実に気づいてください
不安や恐怖があるのは頭の中。
今ココには実在しません。
もし不安があれば、怖がらずに紙に書き出してください。書き出した時点で、少なくとも不安に”捕らわれ”ている状態からは離れます
それだけで、全然違います。
充足を見れば、どんどん充足が見えてきます。
不足を見れば、どんどん不足を体験していくことになります。
皆さん素敵なGWを
✨
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