２月の動画やっと公開できました
チャンネル登録よろしくお願いします
今日も雨☔️ですね
春ってお天気が不安定な感じがして、他の季節の雨の日より体にくるなぁな感覚。
そういう人も多いんじゃないかなー？と思います。
こんなときは、いつもよりさらに、無理しないでおこうね
さらに自分に優しく。
あと、体調悪くなりたくない！！って強く思えば思うほど、虫眼鏡
のように強いフォーカスがそちらに向いてしまい、その”体験”を増長させます。
なので、逆説的ですが、〇〇でもイイって思う方が、肩の荷が降りて気が楽になるときが多いです。
気が楽になれば、
オートマで体験も楽になる
Have a wonderful weekend