土日に体重を51キロに減らしても
平日に体重が増えてしまう
最近追い込みでスクワットや
腹筋してるけど
夜家族としっかり食べるから
増えちゃうwww
ダイエットメニューのはず
なのに増えちゃうw
スクワットしてるし
やはり
有酸素運動をするべき
なのか
追い込みまであと3日
最低目標50キロ😭
100点は確か48キロwww
大人のダイエットって仕事で疲れた体と
時間との戦いで難しい笑
ポテチとか食べたいな笑!
土日に体重を51キロに減らしても
平日に体重が増えてしまう
最近追い込みでスクワットや
腹筋してるけど
夜家族としっかり食べるから
増えちゃうwww
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なのに増えちゃうw
スクワットしてるし
やはり
有酸素運動をするべき
なのか
追い込みまであと3日
最低目標50キロ😭
100点は確か48キロwww
大人のダイエットって仕事で疲れた体と
時間との戦いで難しい笑
ポテチとか食べたいな笑!