ダイエット【52.7】

メルカリは服のまとめ買いとか売れたよ

ダイエット【52.7】

食事と消費のバランスって難しいね

昨日は仕事で疲れて帰宅

シャワーのみで済ませたせいか

あまり疲れが取れていない

筋トレ運動おやすみ

寝る時身体が冷えてる

ストレッチしないとやはり

身体の硬さを感じるな

やはり運動無しでは太ってしまうなぁ

食べて痩せる魔法のレシピないかな

玉ねぎとさつまいもが

効果的だった気がする

あと3キロ初心に帰って

一気に痩せたいな