休み水曜今日は個人の休みの水曜日です今日は腰のお休みさせるためにお休みです起きて今日は来客者があるので寝坊してしまいましたその後お風呂に入ってメガネのジーンズに行きました今日は家族のお誕生日なのでラムールにケーキを取りに行ってきましたそして気が抜けたのか爆睡夜中の1時頃目が覚めてしまいましたこれからちょっとお野菜の収穫に行ってきます やはり明け方に寝てという規則正しい生活をしないと今日から生理が始まったので体重が少しでも落ちるといいな