こんにちは
Natsumiです
今日は大阪は朝から雨模様ですね…
みなさんは今日一日、室内で過ごされていましたか？
外出されていた方も、家にこもっていた方も、
雨だからと言って日焼け対策の手を抜いてはいませんか？
天気によって紫外線のレベルは異なりますが、
曇りの日は快晴の日の50～60％
雨の日は快晴の日の30％の紫外線があるといわれています
ちなみに紫外線は一年中あるので、
夏だけを対策していてもダメなんですよね
今からでも遅くないので
日焼け対策を始めましょう！
「私は今日一日、外に出てないから大丈夫～
」
という方に警告です
室内でも日焼けします。
詳しく説明しますね
紫外線は以下の3つの種類に分けられます。
①UV‐A
②UV-B
③UV‐C
①UV-A
生活紫外線といって日常生活の場での紫外線で、
これは窓ガラスを突き抜けて降り注いできます。
つまり、室内にいながらも紫外線を浴びるということです。
そしてこのUV-Aは、赤くならずに黒くなるので
シミ・シワ、そして老化につながります
②UV-B
レジャー紫外線といって、海や山など障害物が少なく
澄んだ空気の直射日光に多く含まれる紫外線です。
ゴルフやスキーなど、レジャーによく浴びると思われます。
こちらは皮膚が赤くなる日焼けや、水ぶくれになったり、
シミ・シワだけでなく皮膚ガンの原因にも
なるといわれています。
③UV-C
真空紫外線といって、通常はオゾン層で遮られて
地表には届かないものといわれていますが、
地球の一部ではオゾン層が突き破られて
地表に到達しているといわれていますね。。
こちらは皮膚ガンの原因になるといわれています。
ちょっと怖くなってきましたか？
紫外線をダイレクトに浴び続けることで
体の表面だけでなく、内面にも悪影響がでてくるなんて
恐ろしいですよね…
特に、美容の意識を持っている皆さんは
できる対策から始めてみましょう！
「もうすでにシミあるし」「色黒だし」といって
怠けていると、あとから
「あの時もっと対策しておけばよかった…」
「せめてあの時点で食い止めておけば…」
なんてことになると、私までつらいです
今の状態をこれ以上悪化させないために！
ストップをかけるために！
一緒に日焼け対策頑張りましょうね
次回は日焼け止めについてお話させていただきます
このブログでは
エステサロン開業にむけて、日々奮闘中の元OL 29歳が
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