足太ぇ… | 237名無しさん@お腹いっぱい。のブログ

237名無しさん@お腹いっぱい。のブログ

・不健康で過激なダイエット【王道お断り】
・ウォーキング&ジョギング ダイエット
・【有酸素】縄跳び(なわとび)【ロープ】
・【断食】レモネードダイエット【復食】
・半身浴&岩盤浴
・メディキュット&ゲルマローラー

5日(朝) 51.2kg


20日に職場の健康診断だわ。
昨年は52.6kgだった。今年は50kg切りたい。
着ている服の重さを差し引いていないようだったから、49kg以下くらいを目標に。