ご褒美ケーキです♡
なんのご褒美かというと、
なんとなく…いや絶対何かしらクリアした感覚がある、そのご褒美です🤣🤣🤣
自分の中だけのパーティですw
クリアしたことも分かってきているけど言語表現するにはまだ及んでない感覚です。
「現実を創っているのは自分の思考」
というワードよく耳にしますよね。
ネガティヴだから嫌な現実を引き寄せたんだ。
だからネガティヴはダメだわ！とか、
いんや、エセポジティブはややこしいわ！とか、、、
色んなことを言われてる方が多くいて、
全てが共通していてなるほど〜と思いながらも、
我が現実においてまたこの現象創ってしもてるやないかい😭😭😭
ってことよくあります…😵💫💧
最近、
思考の学校の校長先生の大石洋子さんの話が
すっごい好きで本当に勉強しに行きたいとまで思うのです。
YouTubeも検索して見られてくださいね♡
チョー面白い☺️
思考が100%現実を作っている訳だけど、
例えば、
人にバカにされたようなことがあった時、
悔しいとか悲しいとか色んな感情に気付いて受け止めてあげた後、
自分も人の事見下したりバカにしてないかな❓って問うてみる。
無意識でもそう思ってしまうことってよくあるらしく
、もう絶対しない‼️‼️
と決めることが大切だそうです。
それにね、
ヒプノセラピストの宮崎ますみさんが書いてらして
なるほどな〜✨と思ったことがあったので
Facebookから抜粋させていただきました↓↓↓
「 ヒプノセラピーを受けて、陥りやすい心理として、
「過去に遡って問題の原因を解除したはずなんだけど、
時々同じ苦しさがよみがえってくるのは、
まだ過去に原因が残ってるのかな？」
そして、再び過去へと遡る。
2個3個と過去を見てゆき、その都度潜在意識の中に植え込まれたネガティブな観念をポジティブに書き換えていく事はもちろんより効果的なことではある、けれど…
いつまでも過去にしがみつき、今の自分がなかなか拭い去れないネガティブな観念を、過去のせいにばかりし続けていてはいけない。
過去を確認する作業は、無意識の意識化なのだから。
過去の原因なんぞ掘ればいっくらでも出てくる。
過去を掘りたがる方に限って気休めの書き換えにとどまる。
一度の退行療法で、自分の無意識層に抑圧されていた問題の根っこを突き止め、イメージを動かしながらポジティブに書き換える事ができたのなら、
次にする事は、日常の中で繰り返し訪れる自分の反応パターンにその都度気がついて(無意識の意識化)、
「これは自分の思い込み、これは本当の自分ではない」
と観念を祓いながら、
自己のセンター
魂が住まうハート
愛の中心軸
そこへと戻り、その愛の視点で、物事を客観的に見つめる癖をつけていくことが大切。
外界は私たちの潜在意識の鏡でしかない。
外へ期待する事なく、自己の内側を見つめて、
自分を整えていく事でしか、苦しみからは解放されない。
結局、過去も自分の魂に付着したカルマが起こしている事であり、
あなたを苦しめる正体は、あなたの観念でしかないのだから。
Back to the source
everything is illusion 」
これを読んで、シンクロしたメッセージが
どんなヒーリングやセッションを受けたとて
自分の人生を変えていくのは自分であること✨
受けて満足で終わらせちゃわないこと✨
何度も何度も同じように上がってくる感情も
一つ一つ意識的に
これは私の思い込みね！
これは本当の私じゃないのね！って
観念を祓うことは
自分を愛する作業の1つとも言えるのかも知れない✨✨✨
私はいつからか失敗したらダメだ！
正しくないと！
間違えたらダメだ！って感情が強くなったのね💦
なのでとても殻を被って人と付き合ってしまってたし、
批判的に人の粗探ししてるつもりはなかったけどそうなってたし、人間関係はしんどく感じてた💦
なので、見下したり批判は絶対しないと決めた‼️
しそうになったらその感情を捉えてリリースするか(ホ・オポノポノと一緒ね)、
意識的に癒すことをしている♡
思考(潜在意識)って面白い✨✨✨
大石洋子先生にも宮崎ますみさんにもお会いしたい♡♡♡
あっあとね、願望って強すぎると執着になるし今に満足してない！ってなるから、
こーなったらめっちゃええやん♡と出したら、
後は今を幸せに感じることが大切ねって反省も込めて強く感じましたですww
チカラを抜いて今の今を楽しむ意気込みで過ごそうと思う所存ですw