予定のない休日は、どうしてもダラダラしてしまう
今日もやっぱりダラダラ‥
行動開始はお昼から～(笑)
予定のない休みも、有意義に充実した1日を過ごせるようになりたい…。
で。
なんか‥運動でも始めようかな～
と思うのだけど。
もともと飽き性な私が、飽きずに続けられる運動ってなんだろう
2年前、ヨガを始めたのですが‥
最後に教室に行ったのは去年の6月
どうしても続かない（ーー；）
続かない要因ではないんだけど、ヨガの基本姿勢であるあぐらがね‥
私出来ないんですよ
インストラクターでもある友人には、
“無理しないで。
出来なければ正座でいいよ”
‥と言われているのですが、出来るようになりたいじゃないですか！！
けどね、、出来ないの
あと、ヨガって呼吸がとても大事で、リラックスして行うものなのだけど。
私は、どうしても余計なこと考えちゃって、リラックスとは程遠いことがわかりまして（ーー；）
力んでしまうの
で、そんな飽き性で煩悩ありまくりの私が
今興味あるのはランニング
←
←これこそ続けられないよ！！
‥って声が聞こえてきそうですが。
私もそう思いますが(笑)
身体を動かしたい
スッキリしたい
←身も心も(笑)
何か、私にあった運動を始めたい。
それにはまずは、挑戦！！
挑戦して始めてみないとわからない。
チャレンジ
出来るかなぁ(笑)
ジムも考えてはいるのですがね、仕事帰りには通えそうもなくて。
というのも‥
“職場→自宅→ジム”
となるのです。
自宅通り越して仕事帰りにジムってのもねぇ？？