こんばんは
自分が自分の味方になる
瞳です
私のブログにお越しくださりありがとうございます
最近一つ手前の駅で下りて歩いたり
自転車ではなく
歩くようにしてます
そしたら
頭だけじゃなく身体も疲れた〜と
感じるようになりました
毎週息子のグループホームに
朝食用のお惣菜を届けているのだけど
今週は疲れて作れませんでした💦
息子にも伝えました
無理できなくなったし
無理する必要もないと思えるようになった
私は思いつくと
頭だけ走ってしまうことがあって
身体を置き去りにしていたなぁと
家の階段を昇りながら思いました
身体と共に生きるって
頭も身体も一緒にいること
なんとなくそう思った今日でした
雨の中グリーンベルトを歩いて
大きな雨粒と
桜の花びらが一緒に落ちてくる
誰もいないグリーンベルト
少し肌寒い雨の中のお花見
昨日衣替えしちゃったのは
やっぱり早かったかな
最後まで読んでいただきありがとうございました
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