ようやく肌寒く、秋らしい季節になってきましたね。
台風や、前線の影響で、
体調に影響している方も
いらっしゃるかもしれませんね
このような季節になったら、
温かいものが恋しくなりませんか？
私はもっぱら紅茶やハーブティー
と、
スイーツ
で自分のご機嫌取りをしています
必要に応じてリフレッシュタイムを取る事は、
仕事中だけではなく、
休みの日でも、気分転換になり、
小まめなストレス発散・解消に繋がります。
私の発信を読んでくださってる方は、
耳タコの話ですね
・・・実は、自分の発信に戸惑い、
モヤモヤした日々を過ごしておりました。
そんな中でもアクセスしてくださる方がいたり、
他の媒体にいいねなどの反応をくださったり・・
感謝でいっぱいでございます
2020年も残り3ヵ月ほど・・
占導師協会の師匠の言葉ですが、
100日修行（3ヵ月間）で、『癖』がつくと
言われているそうです。
残りの期間でよい癖（習慣）を身に付け、
来年に進めたいですよね。
陰陽学で、今日は『決』の日。
決めるのに最適な日です。
ブログ＆SNSの更新を続ける
更新の頻度にムラがあるので、
これをなくして発信していこうと思います。
精神疾患で苦しむ方のヒントを、
経験したことを中心にお届けします。
午後もステキな時間をお過ごしください・・
