最近は中途覚醒する日が
減ってきたんです
毎日の様に2時3時に目が覚めて
諦めていましたが
眠れるようになったのは
仕事の休みが増えてからかも？？
そんな気もしています。
仕事のストレスって大きいんだなぁ
って…
そりゃそうだ！
気楽な仕事なんて無いもんね。
これは、なんて言うのか
あるもの乗っけご飯
夜の白米は無しにしようと
決心したばかりの夜ご飯。
やっぱり白米最高（笑）
1番の太る原因を考えて
食後のお菓子はやめようと、
買わない事にしました❗️
それでも、口さみしい時は
ガムとか飴玉とかチョコ一粒とかで
お湯を飲んで楽しむ
案外イケる
私のおやつセット。
甘露飴久しぶりに美味しい。
僕のは？とガン見のお方が写り込む
腰痛はお腹周りの贅肉のせい！
膝の痛みも体重の負担！
ずっと痩せていた体だったので
7キロ近く太ったらダメよね
痩せすぎていてもダメなので、
2キロ戻せたらヨシとします
それが難しいんですけどね
持病(リウマチ)があるので、
手はしょっちゅう不自由を感じるので
せめて腰や足は守りたい🦵🦶
て事で、今日も仕事です
今朝は晴れ☀️
昨日(日曜日)の朝は、
やる気のない朝でした。
朝はね…
時間が経つごとに、
気になっている事が我慢できず
意を決してやりました
網戸の張り替え
開かずの部屋のボロだった網戸2枚
網を外すのは超簡単でした。
ボロの状態で写真撮ればよかった
準備オッケー
1枚やるのに、30〜40分だったかな
やってみれば簡単でした
出来ない訳じゃなくて、
めんどくさいだけなんですよね
やれば出来る‼️💪
道具さえあれば楽ちんです。
道具は、
100円ショップにもあるらしいです♪
簡単に出来たとは言っても、
大きな仕事を終わらせた気分
遅い昼ご飯はお茶漬けでさらっと
済ませました。
そういや今日は母の日！と
夕方に思い出し、
そんな日に
1人で網戸の張り替えしていた私…
これって、トホホって感じ⁈
今年は、
何も無しで今日は終わるのか？？
と思った頃に娘が寄ってくれて
2人でケーキ食べました
物は要らないので充分です♪
ダイエットしなきゃ！
と思った矢先のケーキでした🎂（笑）
今日からで良いかな、のダイエット。
夜ご飯を控えめにするのと
完食を減らすのが目標で、
2キロ減らしたい
最近、膝が痛い時があるので
軽くしないとね。
つくづく婆さんです
今朝は風もなく晴れ☀️
昨日は実家へ行き、
母の日孝行してきました
洋服が欲しいと言うので、
高価な物では無いですが2枚！
デイケア用と言っていました。
ランチもカジュアルな所で
お喋りがメイン
愚痴を聞いてあげる事も私の役目。
外では愚痴を言わない人なので
溜め込まないように私が聞き役
こうして母が元気にいてくれる事が
本当に有難いです
来年の母の日もお祝い出来ます様に🥂
冷凍庫にお餅がありました。
お雑煮っぽい夜ご飯
母がお浸しにしてくれた山菜を
貰ってきました♪
聞いたことのない名前の山菜で
思い出せない
汁が残っていたので、
朝ごはんに食べきりました🥣
今日は、朝からやる気が出ない日です。
昨日網戸の張り替え用網は買ったんですが…
やる気スイッチ入るまで保留です
昨夜、強い雨が降りましたが
今朝は晴れて良かった☀️
今日は実家へ行く日です。
1週間過ぎるのが早すぎます
忙しい日々ならまだしも、
暇なのに…不思議です。
体のあちらこちらが不調です
急に胸元が痛くなると同時に
下顎(歯)のあたりも痛くなって
これヤバい
と怖くなったり
右大腿骨が痛かったり
細かく言ったら、そこいらじゅう
そう言う年齢だと言ってしまえば
それまでだけれど
取り敢えず、古い順から食べていく
食べ忘れて捨てるとかは
したくないのでね！ 勿体無い。
結果、こんなだったり（笑）
やりたく無い日は仕方ない！
誰かのためにじゃないから
これでヨシとします
今は引っ越して行ったお隣さん事情で、
お隣側の戸も窓も開けられず約5年以上
普通の一軒家で、
犬を10匹くらい飼っていたので
匂いがもの凄かったんです
おそらく手入れが悪かったんだろうな
って思います。
引っ越してくれて、
次の人が入るまで数年経ったので
そろそろ大丈夫だろうと…
カーテンすら開けなかった部屋に
風を入れたいと開けてビックリ‼️
網戸の網がボロボロになってました
網戸張りに挑戦すると言う
ミッションが発生しました。
誰に訊いても、
やれるよ！やりなよ！と言われる
やってみようかなぁ〜🤔
道具は夫が買ったようで揃っていました
今朝は晴れ☀️そして仕事
事件です
いつ何処から入って来たのか？
鮮やかな緑色の小さな生き物。
何？と、良く見ていたら
機敏に動いたので、
咄嗟にオリャーと踏み潰した…
逃してなるものか❗️
の瞬発力に自信あり（笑）
モグラ叩きはプロ級
私はゴキも怖がらない💪
きゃーとか言う女性が可愛いのかも
けれどミミズ🪱にはきゃーと言う（笑）
正体は「カメムシ」でした
クッサ
最近履き替えた夏用のスリッパ
洗ったけど消えない匂い！
2度3度洗っても無理なんですね
気に入っていたのに
仕方なく捨てました😭
潰さなきゃ良かったけど
かと言って、逃げられて
部屋で飼うわけにはいかないし…
泣く泣く捨てたスリッパはこれ❣️
履きやすかったので、
同じ物を買うか検討中です
カメムシ最強かも
昨夜も白米は無しにしました
食べ切らなきゃいけないものを
寄せ集めて消費に努めています
今日は仕事です。ん〜〜
GW中に体重が過去イチを更新
驚きました‼️
食べすぎてると言うより
動いていないって事かな…
心当たりはもうひとつ。
夫がいた頃は夜ご飯に
白米を食べていなかったのに
1人になって、
夜に白米食べることが増えたから、
かなぁ〜🤔
て事で、以前のように
白米抜きの夜ご飯に戻そうかと
こんにゃくがこれ見よがし（笑）
焦った感が分かる？？
夜の白米なしは長年の習慣だったので、
新たな挑戦では無いし
戻すって感じですかね
なので苦痛では無いです。
白米がどーのこーの言ってるけど、
これだろうーー
・・・・言い訳・・・・
だってさ、
前回コストコで買ったら
孫君がめっちゃ美味しかった
って言ってたと耳にしたので
孫君可愛さにまた買うでしょ
買ったら私も食べるよね
美味しいんだもの
いいのいいの（笑）
1キロ2キロどーって事無い。
！(◎_◎;) え⁈
ダメな母ちゃんだね
こんな顔になっちゃうぞ
新入りのぬいぐるみ🧸貰い物。
ぶさかわで気に入ってます
5月5日は良い天気でした☀️✨
娘とお出掛けの日♪
観光ではなくて、
ただのお買い物です
ショッピングモールで腹ごしらえ
完食できる量でした。
GWですから、混むのは覚悟！
本当は、大戸屋が良かったけど
待ち時間長すぎて諦めました
買う物は決まっていたので
順番にまわる感じで、結構歩いたら
股関節と足の親指付け根に
痛みが出てきて…
良くないなぁ〜、
悪化してるのかなぁ〜
と口には出さず何とか歩けていて
途中で無印のカフェコーナーで休憩🍨
クッキーはアプリでおまけ
美味しいジェラードでした😋
最後にコストコ寄りましたが、
当然のように激混みでした
レジは、並んでる時点で
コンベアに乗せる人と
カゴのままスキャンして貰う人と
1人おきにやっていて
思いの外待たずに
スムーズに流れていました。
対応出来ていて
さすが👍と感じた次第
1年ぶり、いや2年ぶりくらいに
気に入った洋服を2枚買えたし
楽しい1日でした
今日は曇り空で肌寒いし、
明日から仕事だし
家で過ごします🏠
それにしても…
またまた冷蔵庫も冷凍庫も
満員になってしまい
追われる気分になっています
これ案外辛い（笑）
今日は晴れ☀️
毎日ではありませんが、
やっぱり泣いてしまう日があります。
夫が亡くなって9ヶ月半。
朝起きてリビングに入ってくる
夫の姿が目に焼き付いていて
その場所をじっと見つめて
映像を思い浮かべて見るのだけれど
姿は見えない、じれったい。
何かきっかけがある
と言うわけではないのだけれど
急に込み上げてきて
涙が止まらなくなる事があります
私が泣いている時は、
夫はここにいるのでしょうかね。
家では泣きたい時は泣いています
ひとりですし。。。
人前では泣きませんよ
夢に出てきて
何か言ってくれないかな〜
ちゃんとお別れしていないから
いつになっても納得できないのかも。
今日は娘と出掛けてきます
外に出ない日が増えたら、
体重も増えていてビックリ‼️
動かないで食べてたらダメですね
反省しながらの、夜ご飯
雨模様の朝です☔️
降ったり止んだり。
昨日は、
汚いまま見ないふりをしていた
天ぷら鍋のコゲ落としやりました❗️
覚悟してご覧ください
我が家の天ぷら鍋、こんなです
あ、既に湿布してからの写真
愛用の「こげとり」を使うと簡単！
湿布した後、スルッと取れます
拭き取って洗っただけで
これくらいになります磨かない。
⬇️
IHのガラス面の汚れも取れます。
夫も気に入って自らやってました
おすすめ出来る商品です。
天ぷら鍋は、15年(？)愛用です。
て事で、私のGWは
天ぷら鍋を昨日やりまして、
今朝は浴室の除湿機をやりました
これまた前回の掃除はいつ？？
ってくらい
見ないふりしておりました
この除湿機、20年くらい使っています。
まだまだ頑張って貰いたい
フィルターの汚れが半端無かったです
写真も撮れないくらい
外せない所はピンセットまで使って
綺麗にしちゃいました
綺麗にして稼働させたら
音が全然違いました
1日にひとつずつですが、
やったあとは清々しい気分なれて
達成感を味わっています
今日の任務もこれで終わり
あれもこれもと欲は出さず、
無理もしない！
お肉は久しぶり？？
昨日は実家へ行ってきました♪
毎週行くのが決まりごとです
週一でデイケアへ行っている母は
楽しく通っている様で
毎回の様子を報告してくれます。
母は94歳だけれど
年上のお姉様が3〜4人来ていて
1番年上のお姉様は104歳でお元気
車椅子は使うけれど、
呆けてもいないし皆んなに
可愛がられているそうです
自分よりも10歳も年上だし、
希望の星🌟らしい（笑）
他に何歳の人が来てるのか訊いたら、
想像を超えていて驚いた
85歳が若いと言われる時代です。
昼はラーメン屋さんに行きました🍜
その後いつもの様にそれぞれ
単独行動でスーパーで買い物🛒
セルフレジでミラクル
ピッタリ5000円のお会計🧾
ひとり、ニヤけた👀（笑）
いい事ある？？関係ないか
感覚では3500円くらいなのに
5000円とは、高くなった
参るね。
今朝は、庭をちょっとお手入れ🪴
ガザニアの株分をやってみました！
すっごい根っこが固まっていて
力ずくでやったので枯れるかも
ま、いいや😅
名も知らずな鉢植えを
地植えにしたり…
今日の任務終了
ゆっくりしようと思います。
