アボガド納豆♡クリアネイル

気になる生理前のむくみに

お食事で改善♡

水分排出促す、カリウムの摂取

→

豆乳、豆腐、納豆、、

ほうれん草、パセリ、アボガド、、

コーヒーはカリウムの邪魔をしてしまうから、減らす…

スーパーへ行ったら、

おつとめ品、アボガド3個100円！げっとー♡

柔らかくて食べごろでしたっ

それから、すき焼きのもと第3弾は、

南瓜の煮物にっ♡

王子がモリモリ食べました(^^)

お仕事上、クリアネイル♡

隠れ控えめアート♡

前髪切った！

写真撮ったら、シミとシワが…(T_T)💦