帰宅後はストレッチ。

帰宅後は、マッサージ＆ストレッチ。




日ごろの疲れに加えて、今日は立ちっぱなし、そしてけっこうお酒も飲んだし。



このままではむくんでしまうと、脚やリンパのツボをマッサージしたり、ストレッチしたりしています。



ウ～ン、心地好い…



しっかりほぐしてから寝たいと思います。