おとうと

窓辺をみるおいでくん


















家族に甘えるおいでくん















何かを待つおいでくん




















おいでくん







我が家のアイドル
にゃんこのおいで



愛くるしい姿に心癒されます

ガーデニング

ゴールデンウィーク後半は実家へ帰省




昔母からもらったお花のクレマチスちゃんが
5年ぶりに復活し
ついに！！開花ぁ～





と～っても可愛いぃ
すごい生命力に感動ぉ～



お花って元気をもらえますね





そして～
お買い物に行った時に
植物ちゃんたちをゲットしてきて
ガーデニングしましたょ



実は。。。
人生初の土いじり　





よくばって土がもりもりになっちゃった





この子は寄せ植えにしてみました





そして～

香草もプランターに植えてみましたょ


みょうがちゃん




ルッコラちゃん




しそちゃん






次に実家に帰った時に
みんながどのくらい大きくなっているか
とっても楽しみぃ～


ガーデニングってとっても楽しいんですね　




そして～
ルーフバルコニーのプランターに
自然発生した！？お花ちゃんを活けてみました～



キッチンに飾って
なんだかオサレ～





なんだか女子力アップな休日でした

先週末

先週末のおはなし




まずは築地クラス




先日はテニスボールを使って
骨盤体操を行いましたょ～








テニスボールで骨盤底筋郡を刺激したり
リンパを刺激したりと
座ったまま簡単にできると～
とっても皆さまに喜んでいただき
ほしいの声が続出でした～


テニスボールの代用品などもお伝えしましたが
本当に気に入ってくださったので
また持っていきたいと思います









そして～
話は変わってうちごはん
新レシピにチャレンジしました





ハムをいただいたので～
カマンベールと下ごしらえした野菜たちを
ホイルで包み焼きにして
即席チーズフォンデュにしてみましたょ～









野菜の下ごしらえといっても
野菜たちをササっと炒めて熱を通しておくだけ～


最近簡単だからホイル料理にハマり中です




ワインにもよく合うし
今度は違うチーズや野菜バージョンにも挑戦したいと思います