こんばんは
ピュアコミュニケーション
マスターインストラクター
荒井菜々と申します
週末になる度に
旅行に行ったり、美味しいもの食べたり
そんな充実した時間を過ごしていた独身時代
でも本当は
予定はいっぱい
心はからっぽ
充実なんか全然していない週末でした
なぜかって
予定がない日がこわくて
予定を入れまくっていたから
他人軸でしか幸せの指標を置けずに
インスタに載せて
みんなに充実してるなって思われたい
週末旅行に行ってても
次誰に会おう、どんな予定にしよう
そんなことばかり考えて
予定を心から楽しめない
この時コロナが猛威をふるっていたら
私は家でひとりで廃人になっていたと思います
何故こんなことが起こっていたか
それは
自分を知ろうとしていなかったから
自分が何が好きで
何が嫌いで
そんなことも知ろうとせずに
みんなにいいように思われるだろう
行動ばかりしていました
ここのホテルに泊まっていたら
ここのお店に行っていたら
こんなものを持っていたら
みんな羨ましがるだろうな
他人軸だから満たされない
そして、満たされようとして
また同じ行動に..
ぐるぐるぐるぐる悪循環..
もし私と同じような考えの人がいたら
自分が何が好きで
何が嫌いか
どんな時間を過ごしたいか
誰と過ごしたいか
そんなことを
考えてみるといいかもしれません
私はこのことを追求して
自分のことを理解できるようになって
ひとり時間や予定のない日も
幸せ
と感じることができるようになりました
ぜひお試しあれ
もうすぐバレンタインですね
ダイエット中の旦那さんに何あげようかな
ピュアコミュニケーション
マスターインストラクター
荒井菜々
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