たまごクラブ秋号に『しあわせな出産の教科書〜安産のコツBOOK〜』という付録がついていたので寝る前に読んでみました
ホットミロ飲みながら
まだ先ですが一応
マンガになってるのでイメージしやすかったです
最近腰や足の付け根たしかに痛かったり、歩き方も変わってきたような
私の場合、もし旦那が家にいないときに陣痛きたら一人で病院まで行かないとってことになるのと、うちの産婦人科は立ち会いできないので基本的に一人で頑張らないと
なんとなくイメトレできましたが、、不安しかないです
とりあえず今日もお腹がポコポコ元気そうなのでよかった。ゆっくり成長してもらってその間に心の準備もしないとです