今日も食生活見直して野菜多めのごはんにします
レタス洗って
お皿に盛り付けて
牛肉茹でて
お肉をレタスにのせて大盛りしゃぶしゃぶサラダのできあがり
ごはんはお茶碗1杯弱にしました
レタス茹でるか迷ったのですが今日はお腹が減っていて量を食べたくて生のままで一人半玉使いました
ごまドレかけたりポン酢につけて食べました
今日もベジファーストです
1食で二人でレタス1玉食べきれちゃいました
今日は11月29日=いい肉の日だったみたいですがうちは野菜で満たされました
夜はキャベツたっぷりのお好み焼きにしようかな
お腹いっぱいごちそうさまでした
神戸サラダ壱番館のごまドレめっちゃどろどろでおいしかったです