ヨーグルトとバナナとくるみで朝ごはんにっこり花



バナナ半分を薄く切って脂肪ゼロのヨーグルトにのせてほんわか


刻んだくるみとはちみつかけてできあがり花


私は豆乳と一緒にいただきますよだれ花


くるみはそのまま食べるよりもヨーグルトと食べたほうが食べやすくて好みでしたニコニコ

これはダイエット中の朝ごはんにぴったりスター



また作ろうニコニコ



ダイエットはじめてから砂糖からはちみつ生活に完全に変わりましたほんわか

マヌカ蜂蜜MG100+(クリームタイプ)


ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)



このままのペースだともうすぐなくなるのでまた追加で買おうと思いますほんわか花