旦那が帰ってくる前にお昼ごはん用意しておこう
お野菜たっぷり取れる皿うどんにしました
キャベツとしいたけとにんじんとさやえんどうと豚バラ肉入れよう
お水と粉末スープだけですぐできました
いいにおい
コレステロール値を下げるブロッコリーで副菜も作ろう
アイラップでチンしたブロッコリーに袋のまま麺つゆと練りごまとすりごまを大さじ1づついれて、お砂糖は小さじ1入れて
ねり胡麻をよくもみもみしながら全体を混ぜ合わせてできあがり
もう一つは昨日20%オフで買った厚揚げに名古屋で買った味噌だれつけて味噌田楽にしました
切った厚揚げに味噌だれつけてスプーンで伸ばして
魚焼きグリル用のグリルパンを使うとこんがり焼けるので愛用しています
7〜8分くらい焼きます
取ってがついてて使いやすい
焼きあがったら最後に入りゴマをふってできあがり
簡単に味噌田楽なりました美味しそう
全然汚れていないので綺麗
お昼ごはんスタンバイOKなりました
あとは旦那が帰ってくるのを待つばかり
お腹減ったけど我慢我慢