梅雨なので仕方ないのですが、洗濯するタイミングが難しい![]()
なるべく太陽に当てたいのに~![]()
そんな本日のおかずはエビチリです![]()
こちらも大好きな1品です![]()
<レシピ>
エビ 好きなだけ
長ネギ 1/2本(みじん切り)
サラダ油 大さじ3
しょうが 1片
ニンニク 1片
豆板醤 大さじ1/2
ごま油
水溶き片栗粉 大さじ2(1:1の割合)
【A】
塩 小さじ1/2
卵白 1個分
片栗粉 大さじ1
サラダ油 大さじ1/2
【B】
トマトケチャップ 大さじ2
酒 大さじ1
塩 小さじ1/4
砂糖 大さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1
水 200ml
1.エビは殻をむき、背ワタを取って塩と片栗粉(分量外)もんで水洗いして汚れを取ります
2.水気を拭いたエビにAを上からもみ込みます
3.中華鍋を熱しサラダ油の分量のうち大さじ2を入れ、エビを入れて色が変わったら取り出します
4.サラダ油の残りの大さじ1を入れ、しょうが、ニンニクを入れ、香りが出たら豆板醤も入れます
5.そこにBの調味料を入れて煮立ったら、水溶き片栗粉でとろみをつけます
6.長ネギを加え、エビも入れてからめます
7.最後にごま油をまわし入れ、出来上がり
卵白を入れることでエビがプリプリのままで美味しいですよ~![]()
