のんびり~

今日は家誰もいないのでひとりで
のんびり午前中からビール&DVDです。
そんでこれつくったよぉ

鶏肉ささみ(筋肉)です(^^)



上手いでしょ (せんぎり)



味ぽん ごま油で食べます

美味い！

んでこれ観ました。
オヤジがひとりで(笑)

カッコいいねぇ~



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