こんにちは。
ななっペコです。
今日はずっと悩んでいた顎ニキビの話。
私が悩み始めたのは
ドラッグストアに勤めてから。
同時期にコロナが流行り始めたこともあって
毎日マスクする生活に。
その結果。。。
ニキビが治らない日々が始まりました。
1年。。。２年。。。まだ治らない。
放置していた結果
顎には爆弾のように複数個膿んだニキビが沢山
例えるとドラゴンボールみたいな感じ
伝わるかなぁ（２～３個のニキビグループが２組ありました）
あまりにグロテスクなので画像は載せません。
皮膚科に行ったら
ニキビの赤ちゃんコメドが沢山ありますね
と言われました💦
そりゃあ治らないわけだ。
もうエンドレスですよね💦
それからは顔に塗り薬を塗る日々。
２～３か月に１度様子を見てもらっては薬を塗る。
化粧水は全然使わなくなりましたね
それから１年半は過ぎたかな。
ようやくツルツルっとした顔になったんだけど
先生からは塗り続けることで発生防げるよ👍と言われたものの
「通うのが面倒臭いし、それって終わりが無いってこと？」
と思って行くのをやめました。
それからは少しずつ
一番酷かった顎ニキビが再発していきました💦
顎ニキビってホルモンバランスだとよく言われますよね。
旦那には皮膚科行きなよって言われたけど
もう行きたくなくて行きませんでした。
その後Instagramを通じてご縁のあった
エッセンシャルオイル（doTERRA）を活用して
手作りの顎用オイルを作成してお風呂上りにヌリヌリ
それと同時に生活習慣の見直しをして
生理不順を直したら
だいぶ良くなりました
もちろん
手作りオイルは自己責任であって
治療・治癒目的での活用ではありません。
あくまでサポートですが。。。
やっぱり日々の習慣と体調が大切ですよね
今も皮膚科に通っていたら
エンドレス塗り薬になっていたに違いない。
今後は
痛めてしまっていた顎を大事にして
ターンオーバーを整えていきたいと思っています。
生理不順＆生理時のニキビに悩んでいる方は
是非生活習慣見直してみてくださいね！
それでは今回はここまで
お読みいただきありがとうございました。
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