こんにちは。
ななっペコです。
理想の生理周期は30日前後
と思って「月のサイクル🌕」意識中！
21日は見事に綺麗な満月でしたね。
以前まとめた満月の過ごし方はこちら↓
実は先月の満月の日は
なかなか寝付けなくて目が冴えまくり
今月は大丈夫かなぁと思っていたところ…
午前中は旦那と買い物🛍️して
お昼外食後帰宅。
夕方16時から急に眠気が襲ってきて
なんと！19時まで寝てました
ぐっすり寝ている私を見て、
旦那が晩御飯作ってくれました。
助かった〜
調べてみると
満月の日は寝つきが悪くなる人もいれば、
・浄化による好転反応
・エネルギーの変化の過程
・満月の満ちる、吸収力アップの作用
これらに影響をうけて眠気が起こる人もいるそうです。
主になりやすいのは
・素直な人
・感受性が豊か
・感覚が鋭い人
だそうです。
最初はちょっと横になってただけなのですが
抗えない眠気…恐ろしかったです
肝心の夜はというと
また目が覚めて眠れず…
日中寝てしまったのも原因かな。
今後の課題となりそうです💦
新月の日は大丈夫なんだけどなぁ...
満月🌕に合わせて
心を穏やかにするためにアロマをディフューズはしていたのですが、
まだまだ対策が必要ですね
色々やってみて良さそうな対策あったら、
またお伝えしますね！
それではまた
お読みいただきありがとうございました。