なぜ、自分が生き辛いのか
分かったような気がする…
私は、自分で自分の首をしめてるところが、
多分にある (>_<")
気付いたら、いつのまにか
自分で自分に条件付けをしてるのだ (>_<")
〇〇しなければならない。
これが、めちゃめちゃ多い (>_<")
そして、
〇〇しなければ、
幸せにはなれない。
〇〇しなければ、
幸せになっちゃあいけない。
誰に言われた訳でもないのに、
自分で勝手にそう思っているのだ (>_<")
１日の中でも、
あれとこれとそれは絶対にやる。
死んでもやる (笑)
誰に強制されてる訳でもないのに、
勝手にそう決めていたりする (>_<")
なんと、もはや、
堅苦しい人間だ…(>_<")
でも、自分ももうアラカンで、頭ではそう思っていても、体も心もついていかない、
いや、ついていけない日が最近ある (>_<")
そうなると、どうなるか？
ああ～、今日はあれとこれと
それをやるはずだったのに、
全然やってないやん (>_<")
自分はなんて駄目人間なんだ！
自分はなんて怠け者なんだ！！
と、自分にダメ出しが始まる (>_<")
ここでひとつ言っておかなくてはならないことは、私の中のあれとこれとそれは絶対にやる！！は、何もそんな大層なことではなく、
普通の皆さんならきっと、日常的にきちんとやられていることだと思います。
わたくし、そんな働き者ではないので…
あしからず (笑)
心の中で、自分にダメ出しが始まったら、またこれが止まらない…(笑)
で、ひどい時は一旦パジャマを着て
ベッドに入ったのにもかかわらず、
起き出してきてまた洋服を着て、
気になっていたこと、今日やろうと思ってたのに出来なかったことをやったりする (>_<)
それが夜中の１時だろうが、
２時だろうが、関係ない (>_<")
やってしまう (>_<")
（夜中なので、大きな音のすることはやりませんよ）
ここまでくると、ちょっと 病的 やな (>_<)
でも、やった後は
すーっと、気持ちが楽になって、穏やかに眠れます…
でも、たまに分かっているのに、
起きれないこともある (>_<)
いや、眠いとかじゃなくて、
気持ちで負けてるというか…
そうすると、どうなるか？
ベッドの中でもんもんとして、結果
自分で自分を罵倒して、
（心の中でね…）
余計に落ち込むという、無限ループ (笑)
なんという性格なんでしょう (´д｀|||)
疲れます…(´д｀|||)
この、何がなんでも絶対に、
〇〇しなければならない。
〇〇しなければ、
幸せにはなれない。
〇〇しなければ、
幸せになってはいけない。
この、条件付けをやめたいのだが、
クソ真面目な私にはそのやめ方が分からない (>_<)
なんなんやろ？
この性格 (>_<)
こんなクソ真面目やのに、
ようヤンキーなんかやってたわ (笑)
あの自分は、たぶんほんまの自分じゃなかった気がする (>_<)
毒親によって、
作られてしまった仮の自分。
仮の姿…(>_<")
そんな気が今してるけど、
言い訳やろか…？