毎年恒例、石井ゆかりさんの本を買いました。
もはや「お布施」
←いや、いい意味でねｗ
本を読んで、未来の自分を想像する作業が結構好きです。
同時に過去を振り返ってみるのも面白いです。
1年前のことって、とても簡単に忘れてしまうものです。
今年は・・・・。
まだ、１か月ちょっと残っていますが。
予定通りにあちこち行けたし、体調も安定していたし
総じて良かったなと思っています。
（来月の整形外科と血液内科の結果次第ってとこもあるけどｗ）
何より、３年ぶりの海外は刺激的だったし
いろいろ考えることも多かったな。
過去と未来と読んでいて印象的だったのは
「過ぎたるは猶及ばざるが如し」
よく言われることだけど。
どんなに健康にいいと言われるサプリメントでも運動でも
「やりすぎ」は良くない。
健康法やエクササイズに「依存」しているのは立派な不調だという言葉。
私は毎朝散歩をしていて、ちょっと前までは
とにかく普段動かない（働いてないしね）んだから
ちょっとでも動かないと！
と思っていましたが、ここ最近、特にこの夏の猛暑の中では
「いや、これは無理でしょ」って気持ちが湧いてきて
疲れた時や、気分が乗らないときは、胡麻化さずに休んでる。
昔、働いていたときもワーカホリックになってたし。
そこは注意して、一応持病もあることだし
年齢も重ねていくわけだから、
それなりに考えて、出来るだけ楽しく過ごしていきたいなと思っています。
占いってそれほど気にするタイプじゃないけど
たまーにこうやって本を読んだり、自分のホロスコープを眺めては
考える材料にしています。