こんにちは、太陽の月です
お正月休みもいよいよ最終日、
いかがお過ごしでしょうか？
私は最初っから正月休みの予定を変更せざるを得ない状態でした。
年末の、ダンナさんのケガ
そうです。料理中に包丁で指を切って4針縫っちゃいました。
抜糸までは運動は控えて、ということで
お正月3が日は走ろうと思っていたけど自粛。
ケガは指なので、足もどこも大丈夫、
だけど走れないって切ないですよね。
そんな人を目の前に、私だけ走れないわあ。
これも、夫婦ならではの事情だし
だったら思い切ってダラダラ過ごそう
てなわけで、昨日はランニング仲間との飲み会に参加～
もうね、これぞ大人の遊びっ
なんとご自宅の敷地内に囲炉裏小屋作られてる
そこでみんなで煙に燻されながらの懇談。
いやあ、楽しかったです
そこでは「走ること」についてあれこれ話がありました。
走っている人には、それぞれスタイルがあって目標がある。
自分たちは何を目標にしているんだろうってね。
44歳で走り始めた私。
偶然、そこそこのタイムが出たりはしたけど
基本、「せっかくだから楽しく走ろう」がモットー。
記録はオマケ、その時のベストを尽くせて完走出来たら
マラソンて、知らず知らずの間に
自分の体中の細胞を傷つける行為でもある
と聞いたことがあります。まあ、そうでしょう。
回復はするけれど、確実に年は取る。
回復はゆっくりになっていくだろうし
無理がたたって故障する可能性もある。
そもそも私には運動経験がほとんどない
このまま10年20年、たとえば70歳になっても走っていたい
そう思うと、
ほどほどに走る
ってことが大事なんじゃないかと。
私の「ほどほど」は記録を追い求めるものじゃないな
走りながら景色を楽しんだり
仲間と苦しさや楽しさを分かち合ったり
フィニッシュゲートを見た瞬間のあの感情を
おばあちゃんになっても味わいたい
なので、
これからもマラソンは続けますが
自分の記録云々よりも
走った時の楽しかったこと、面白かったこと
そして
誰だって走れますよ～
4時間切らないとダメなんてことないですよ～
てのをお伝えしたいと思っています
走りたいけど何だか敷居が高そうだ・・・
と思っていたあなた！
大丈夫です！
ゆっくり走れば怖くないっ
今年はゆるりと走ってみませんか？
きっと今までにない景色、仲間と出会えます。
お正月休みもいよいよ最終日、
いかがお過ごしでしょうか？
私は最初っから正月休みの予定を変更せざるを得ない状態でした。
年末の、ダンナさんのケガ
そうです。料理中に包丁で指を切って4針縫っちゃいました。
抜糸までは運動は控えて、ということで
お正月3が日は走ろうと思っていたけど自粛。
ケガは指なので、足もどこも大丈夫、
だけど走れないって切ないですよね。
そんな人を目の前に、私だけ走れないわあ。
これも、夫婦ならではの事情だし
だったら思い切ってダラダラ過ごそう
てなわけで、昨日はランニング仲間との飲み会に参加～
もうね、これぞ大人の遊びっ
なんとご自宅の敷地内に囲炉裏小屋作られてる
そこでみんなで煙に燻されながらの懇談。
いやあ、楽しかったです
そこでは「走ること」についてあれこれ話がありました。
走っている人には、それぞれスタイルがあって目標がある。
自分たちは何を目標にしているんだろうってね。
44歳で走り始めた私。
偶然、そこそこのタイムが出たりはしたけど
基本、「せっかくだから楽しく走ろう」がモットー。
記録はオマケ、その時のベストを尽くせて完走出来たら
マラソンて、知らず知らずの間に
自分の体中の細胞を傷つける行為でもある
と聞いたことがあります。まあ、そうでしょう。
回復はするけれど、確実に年は取る。
回復はゆっくりになっていくだろうし
無理がたたって故障する可能性もある。
そもそも私には運動経験がほとんどない
このまま10年20年、たとえば70歳になっても走っていたい
そう思うと、
ほどほどに走る
ってことが大事なんじゃないかと。
私の「ほどほど」は記録を追い求めるものじゃないな
走りながら景色を楽しんだり
仲間と苦しさや楽しさを分かち合ったり
フィニッシュゲートを見た瞬間のあの感情を
おばあちゃんになっても味わいたい
なので、
これからもマラソンは続けますが
自分の記録云々よりも
走った時の楽しかったこと、面白かったこと
そして
誰だって走れますよ～
4時間切らないとダメなんてことないですよ～
てのをお伝えしたいと思っています
走りたいけど何だか敷居が高そうだ・・・
と思っていたあなた！
大丈夫です！
ゆっくり走れば怖くないっ
今年はゆるりと走ってみませんか？
きっと今までにない景色、仲間と出会えます。