楽しい！と感じる心が、楽しい出来事を引き寄せる

こんにちは！
おかざきななです。

今日から7日間に渡り
---------
2024年“最高”に生きるための
美「習慣」ななステップ！
---------
をお送りします。

ぜひ最後までお楽しみください♪

────────
「欲しいものを引き寄せる」と
考える人がいるが、そうではない

「欲しいもの」ではなく
「自分と同じもの」を引き寄せるのだ。

～「ザ・シフト」著者ダイヤー博士～
────────

つまり・・
楽しい！と感じる心が、
楽しい出来事を引き寄せるのです。

人間には
５つの基本的欲求があります。

ウイリアムグラッサー博士の選択理論でも、
人は外側の刺激によって動機づけられるのではなく
内側から動機づけられる　と言われています。

●内側から動機づける「基本的欲求」５つ

１．生存
２．愛・所属
３．力
４．自由
５．楽しみ

私たちはこの５つの欲求を
満たすために行動しています。

●楽しみの欲求を満たす３つの要素

１．好奇心
未知への興味･関心
新しいことへの挑戦

２．学習と成長
学びと能力の向上、成長の実感、目標達成、承認

３．想像と創造
アイディアやひらめき
何かを作り上げる

この３つの要素によって
楽しみの欲求が作られています。

例えば、おかざきななの場合

１か月のルーティン
１０日出張、１～２回デート、
１～２回プチ旅行、美容院１回　
整体１～２回　エステ１～２回　温泉１～２回　

１年に４～５回　中長期旅行
＊３６５日中　３６１日　外出

こんな感じ。
日々のルーティンの中で
好奇心、学習と成長、想像と創造を
満たすことを意識して過ごしています♪

あなたは、どのくらい
自分を満たせていますか？

明日もお楽しみに！

・・・・・・・・・・・・

／
2024年・新年のスタートダッシュは
CANBEセミナーで！

＼

一瞬で魅了するオンリーワンオーラを磨く！

【ヴィジュアルトレーニング】

東京、大阪、名古屋、三重、福岡で開催中！

【東京】＠麻布十番駅徒歩３分

1月6日(土)10時～12時
1月18日(木)13時～15時

【名古屋】＠千種駅徒歩３分

1月13日(土)10時～12時

1月18日(木)15時～17時

【大阪】＠心斎橋駅徒歩３分

1月19日(金)11時～13時

【三重】＠松阪市内

2月19日(月)10時～12時

【福岡】＠福岡市内