「仕事・恋愛・人生」が努力しても上手くいかない方へ

脳科学Xコーチングで、あなたの不要な思い込みを

外し、人生を再構築して思い通りの人生を手に入れる。

 

 

ウーマン・キャリアデザイン 七緒ですふんわりウイング

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風が冷たいですね~ネガティブ

週末、寒くなりそうです。

 

 

さて、昨日

弟から電話があり

 

母のことで

久しぶりに喧嘩して

ムカムカムカつきました。

 

 

姉弟でも

価値観が違いますから

衝突してしまうことも

あります。

 

 

そして

一度、怒りが出ると

過去の言い争った

場面も出てきて

 

 

あの時も、そうだった

この時も、そうだったと

次々と出てきます。


 

あなたも

そんな時ってありませんか?

 

 

なぜなら、

次々に思い出してくるのは

脳の特性なんです。

 

 

 

ですから、怒りを

手放していないと

怒りと言う感情に

関連した場面を

思い出させてきます。

 

 

だから、

その都度

怒りを手放すことが

必要になります。

 

 

では

どの様にすると

その都度、怒りが

手放せるんでしょうか?

 

 

それは

怒りを感じたら

感じられた自分に

感謝して下さい。

 

 

違和感があっても

とりあえず、感謝して下さい。

 

 

”教えてくれて、ありがとう”

 

そうすると

気持ちが

クールダウンしてきます。

 

 

そして

この出来事のギフトは何?

この怒りのギフトは何?

と自分に問いかけます。

 

 

この問いかけが

脳内の整理になるんです。

 

 

それで

今回も自分に

問いかけてみました。

 

”ギフトは何だろう?”

 

答えは、

弟の母への愛

 

私とは別の

母への愛を感じたんです。

 

 

ですから

怒りが悪い訳では無く

ギフトを見つける

チャンスなんです。

 

怒りが湧いたら

ギフトを見つけて

手放して下さい。

 

 

そうすることで、

次々と思い出すことが

無くなります。

 

 

 

 

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お客さまの声をお聞きください桜

 

 

お客様の声

S・Hさん(49才)

昨日はありがとうございました😊

あっという間の2時間でした。

自分で分かっていながらできていない課題を

一つずつ丁寧に『どうやって行くのか⁇』を

掘り下げていただき、ありがとうございました😊

重い腰を上げる決意になりました。

これからの自分の

目指すところをわかってくれている安心感があり

すーっと入ってくる言葉も多く、

あたらめて自分がどうありたいか氣づくことができました。

本当にありがとうございました❣️

 

S・Hさま

こちらこそ、お役に立てたなら嬉しいです♪

自分ひとりでは、気づきにくいコトでも

セッションで気が付かれる方が多いです。

腰を上げられてからの変化、楽しみです。

 

                        七緒


Y・Mさん(53才)

こんばんは😃

コーチングは、半年水上さんのサーポートで

続けられて本当に良かったです。

本当に色々な出来事があるなかで、

もし……やってなかったらと

思うと、ぞーっとします💧💧

会社辞めた後や身体のこと等

きっと目が向かなかったはずだし。

一歩一歩進んでるのが嬉しいです。

また、最近自分の事を本当に

見つめられるようになって

受け入れる感じかして

それが何か嬉しくてしょうがないです🎵😍🎵

残り半年また宜しくお願いします🙇

 

Y・Mさま

Y・Mさまが

自分を大切にし受け入れるサポートが

出来て、とても嬉しいです。

変わると決めて継続されることで

結果がでますね。これからも

よろしくお願いします!

 

                        七緒                


S・Oさん(48才)

昨日は本当にどうもありがとうございました。

感想としては、 今まで気付きそうで気づけなかった事

を言ってもらえて、母親だけの問題だけでなく

自分の身の回りの問題に対する捉え方が

より正確な方へ変わったので、母親に対する重荷感が

だいぶ消えたような気がして、

心が凄く軽くなりました。

今までのポイントをまとめ教えられた感じで

水上さんに繋がった事が奇跡的と言うか

デバインタイミングのような気がしました。

 

S・Oさま

長年、お母さまと向き合ってこられました。

私も同じでしたから、良くわかります。

話すコトで視点が増えますよね。

ありがとうございます。

 

                        七緒 


 
 
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