母親との関係が原因で
「仕事・お金・恋愛」が努力しても上手くいかない方へ
女性同士の関係を再構築する
ウーマンデザインセラピスト 七緒です
ブログに立ち寄って頂き、ありがとうございます^^
それは罪悪感を味わいたくないから
断って
相手から嫌われたらどうしよう?
相手が不機嫌になったら申し訳ない・・
などの感情が出てきます。
理想は、相手が「そうなんだ」と
受け入れてくれれば良いけれど・・
相手の不機嫌な態度や
相手のがっかりした表情は
それは相手側の問題です。
相手の感情に責任を持つ必要はありません。
でも、罪悪感や不安が湧き出てきたら
その感情を認めてあげて下さい。
”嫌われないか不安なんだね”
”傷つけたかもと思っているんだね”
自分の感情を認めることは
自分を思いやることになります。
でね、
「断るなんて無理!無理!」な時は
断れない自分をまず、受け入れてみましょう。
”言えなかったんだね”
”傷つけたくなかったんだね”
どんな状態の自分でも
受け入れるだけで、オッケー
少しづつ少しづつ練習をしていくと
自分の気持ちを言えるようになります。
「ゲシュタルトの祈り」
フリッツ・パールズ
私は私のことをする。
あなたはあなたのことをする。
私は、
あなたの期待に応えるために
生きているわけではない。
そしてあなたも、
私の期待に応えるために
生きているわけではない。
私は私、あなたはあなた。
もしも偶然、
私たちの心が触れ合うならば、
それは素敵なことだ。
もし触れ合えないとしても、
それは仕方のないことだ。
「ウーマンデザインセラピー」は
現実を変えるサポートしています。
S・Hさん(49才)
昨日はありがとうございました😊
あっという間の2時間でした。
自分で分かっていながらできていない課題を
一つずつ丁寧に『どうやって行くのか⁇』を
掘り下げていただき、ありがとうございました😊
重い腰を上げる決意になりました。
これからの自分の
目指すところをわかってくれている安心感があり
すーっと入ってくる言葉も多く、
あたらめて自分がどうありたいか氣づくことができました。
本当にありがとうございました❣️
S・Hさま
こちらこそ、お役に立てたなら嬉しいです♪
自分ひとりでは、気づきにくいコトでも
セッションで気が付かれる方が多いです。
腰を上げられてからの変化、楽しみです。
七緒
Y・Mさん(53才)
こんばんは😃
コーチングは、半年水上さんのサーポートで
続けられて本当に良かったです。
本当に色々な出来事があるなかで、
もし……やってなかったらと
思うと、ぞーっとします💧💧
会社辞めた後や身体のこと等
きっと目が向かなかったはずだし。
一歩一歩進んでるのが嬉しいです。
また、最近自分の事を本当に
見つめられるようになって
受け入れる感じかして
それが何か嬉しくてしょうがないです🎵😍🎵
残り半年また宜しくお願いします🙇
Y・Mさま
Y・Mさまが
自分を大切にし受け入れるサポートが
出来て、とても嬉しいです。
変わると決めて継続されることで
結果がでますね。これからも
よろしくお願いします!
七緒
S・Oさん(48才)
昨日は本当にどうもありがとうございました。
感想としては、 今まで気付きそうで気づけなかった事
を言ってもらえて、母親だけの問題だけでなく
自分の身の回りの問題に対する捉え方が
より正確な方へ変わったので、母親に対する重荷感が
だいぶ消えたような気がして、
心が凄く軽くなりました。
今までのポイントをまとめ教えられた感じで
水上さんに繋がった事が奇跡的と言うか
デバインタイミングのような気がしました。
S・Oさま
長年、お母さまと向き合ってこられました。
私も同じでしたから、良くわかります。
話すコトで視点が増えますよね。
ありがとうございます。
七緒
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