母親との関係が原因で
「仕事・お金・恋愛」が努力しても上手くいかない方へ
女性同士の関係を再構築する
ウーマンデザインセラピスト 七緒です
ブログに立ち寄って頂き、ありがとうございます＾＾
”自分のことが、嫌いです！”
と言われるクライアントさんが
いらっしゃいます。
私もかつて、そうでした💦
自分が嫌いで
自分が許せなくて
それでも
無理やり、自分を好きになろうと頑張りました。
苦しかったです・・・
で、ある時
日々、悲しいとか嬉しいとか
色んなコトを感じている自分を
批判的にみつめる自分がいること
に気づきました。
”なんで、そんなことで悲しいの？？”
”出来ないなんて、ダメじゃん！”
手厳しい目で評価している
みつめる自分がいました。
で、評価を止めてみたんです。
ダメ出ししそうになったら
”悲しいんだね”
”出来なかったんだね”
ありのままの自分を
一度、受け入れて見るように
してみたんです。
無理に自分を好きになるのではなく
ありのままの自分を認める。
そして
ありのままの自分を受け入れたら
自然と
自分が好きになっていました。
もし今
あなたが自分を嫌いなら
無理に好きになることを止めて
ありのままの自分を
受け入れてみて下さいね。
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