妊活4周期目・D22
最近、やっと涼しくなったかな？
と思えばすぐ猛暑に戻ったりしますね
我が家の寝室(北側＆通路側で換気しなくて湿気る)の
エアコンの設定は、今年の夏はだいたい除湿24℃。
設定が25℃だと何故かすごく蒸し暑いです
今年は切タイマーしてても切れたら暑いので、起きてから切ってます。
寝具は夏用の冷感ボックスシーツを敷き、
タオルケットとひんやりケットを重ねて掛けてます。
暑すぎず寒すぎず、を目指してますが
今朝は起きた瞬間ちょっと寒いような気がしました。
足先や腕がタオルケットからはみ出してたからかな？
それとも朝の気温や室温が低かったのかな？
今朝の基礎体温は高温期なのに36.57℃……
昨日までは36.70以上だったのになあ
着床の頃に基礎体温が下がる人もいると聞くけど
変に期待してがっかりするのも余計に悲しいし
と思ってあまり喜べないです
このまま下がってしまうかも？
ガタガタになるかも？
周期やホルモンバランスの乱れ？
など色々と気になってしまいます。
どうせなら普通に高温期のままが良かったかも
今のところおりものの変化も特に無いので
生理がかなり早まったとかではないと思いたいですが
着床出血らしいものも何もありません。
下腹部痛は少しありましたが子宮が痛んでいるのか
おなかの調子の問題なのか、よく分からない感じでした。
とりあえず明日からまた高温期の数値に戻ればいいなあ。
今夜はタオルケットしっかり掛けて寝ます
