防災リュックの見直し（続 マヨラーではないけど

防災リュック（続

中身を見直してみた

『米売り場をスルーして　　　　　　　　　　　防災リュックのチェック』

５００mlの５年保存水の消費期限が切れていたけど

台風後に注文することにしました

薬局で

またまた１２０円のカロリーメイトを追加

夫の防災ポーチに追加したいソイジョイ

（羊羹は嫌だと言うので）

生理前にお菓子が食べたくなったら

もしゃってるウエハース

ハマダコンフェクト 鉄＋コラーゲンウエハース 18枚

鉄プラスコラーゲンウエハース{お菓子 まとめ買い}{ギフト 誕生日 プレゼント 景品}{イベント 子ども会 幼稚園 施設}[子供会 保育園 幼稚園 景品 イベント お祭り プレゼント 人気]【色柄指定不可】【不良対応不可】

防災リュックに追加したかったもの

液体タイプも持ってるけど

シートのが簡単かなと

■ポスト投函■[花王]メリット DAY＋ ドライシャンプーシート 12枚入【2個セット】

 

水切りヨーグルトで

市販のマヨネーズが切れたところで

手作りしてみた

見たレシピは豆乳ヨーグルトを使っていたけど

普通のでもいけるみたいで

ヨーグルトを使わないレシピは

油を１５０とかね使うけど

この水切りヨーグルトレシピだと

大匙１しか使わないのです

完成写真だけ

キューピーのマヨが入ってた瓶に

味見した夫曰く

まぁヨーグルトは感じる…と

それでも

カロリーはかなり違う

沢山使ってもヨーグルトだしっ

市販のマヨもローリングストックしてて

まだまだあるから

間に作って食べたいと思います

ではでは

今日はここまで