散歩と言いつつホントは
散歩って言うと
のんびり歩いてるのかなと思うけど
早歩きで大股気味で歩いてます
（途中しまむら寄ったとか記事にしてるしね）
できれば毎日８０００歩は歩きたいと
思っている
10000目標にしないところが私らしいというか…
大変だなぁと思ったら嫌になるタイプだからかな
8000歩で達成に設定した
平日はなかなか厳しいけど
まぁまぁではないか……ダメ？
０パーセントは家から出ていない時
週末に偏るんはしかたないね
ウォーキングシューズも何足か買い足したいな
お家用も欲しい…
凝りだしたら終わらんけど（服とか）
靴だけでもちゃんとしなきゃね
散歩ついでにシャトレーゼに寄って
保冷バッグなかったからアイス類は買えなかったけど
家から距離もあったし
沢山歩いて足がパンパンな日は
お風呂上りにこれ
洗い替えほしい～
ひざ下タイプでも
翌朝のスッキリ感が違います
1日に何度かわけて
歩いていいそうなので
午前に少し歩いてきまーす
ではでは
今日はここまで
8000歩のタグって？
