グアム旅行中の、ななです(*^^*)
私は今、実験をしています。
食べすぎて太る実験を！笑
長期海外旅行中なので
アンケートをとったの。
海外旅行でも
①痩せる方法
③太ってから戻す方法
どっちが知りたい？
と聞いたところ
圧倒的に
②番のご要望が多かったです。
なのですが・・・！
私、痩せて４年以上たつので
もはや、ふつーにしてたら
痩せるお食事になってしまいます。
この、素晴らしく
痩せやすい工夫OKの
朝ごはんを食べて昨日思った。
あれ？
ヤバくね？
このままだと
太る実験が失敗してしまう！！！
自然とチョイスが
痩せる食事になっちゃうの
止めないと！
みんなに、アンケートまでとって
５０人以上も答えていただいたのに
「太る実験をしようと思ったら
太れませんでした。(*ﾉω・*)ﾃﾍ」
ってなってしまう！！！！
実は、前回しれっと失敗していたの。
このまえ行った
沖縄旅行でも
「たくさん食べてくるね〜！」
「２・３キロ増やして帰ってくるね〜」
と宣言していたのに
なにひとつ食べ過ぎず
体重も全く増えず
「あれ？
ごめん失敗した」
と平然と言ってのけた
前科ありのインストラクター
それが私なのである。
実際に、なな生徒さんの
きくこさんが予言してくれている。
きくこさんより：
「2になって、嬉しいです😊
予想するに、ななさん、
思い切って召しあがろうとしても
きっといつもより少しだけ
多いくらいで、入らなそう（笑）」
そうなのです。
普通にしてたら、太るほど食べすぎません。
ちょっと多いくらいだと
太るほどにダメージがくらえない！
なので！
痩せる食べ方
痩せる思考回路を封印せねばなりません！
大丈夫、私は最高体重６８キロの女。
あの頃のおデブの私を
召喚するのだ！！！
自信を持つのだ〜〜！
↑さっきから、真面目に何を言ってるんだ笑笑笑
このプロジェクトを
絶対に成功させたい！
そして、わかりやすく
ダイエット「不」成功の
ロードマップをみんなにお伝えし
どうかどうか
みんなのダイエットのお役に立ちたい！
最終奥義、発動します！
「太ってた頃の私」を召喚しました！
要するに
太ってた頃の食べ方を再現し
太ってた頃の思考回路を再現
するということ。
きくこさんと、私のやりとりはこちら
↓
（きくこさんより）
なんと面白い企画❣️
あきさんと一緒で、1と2両方がいいなぁと思ってしまいましたが、ななさんは一人なので完全に無理ですね（笑） 2にさせていただきました！
実は、旅行の前半は
「①痩せる方法」で取り組んできていたので
（機内食あたりはちゃんとしてたっしょ笑）
１の解説も一緒にしていこうと思ってます！
今の代謝が良いななさんなら、思いっきり１週間召し上がっても、太る気がしないからなぁ☺️
いや〜〜 １週間
思いっきり食べすぎたら
「元過食症」の私、帰国後も
しばらくやらかすと思いますよ〜！
「睡眠不足」
＋
「なぜか朝ごはんたべない
（ダイエットのつもり）」
＋
「なぜか穀物少なめ
（ダイエットのつもり）」にしたら
バッチリおデブの準備整います！笑
って、こういうふうに
「不成功」のロードマップを出されたら
分かりやすいかな〜〜と思って。
「バランスよく食べましょう」
「生活リズム整えましょう」
ばっかり言われても、
それはそうなんだけど〜〜
って感じですもんね(*^^*)
食べたものはすべて
ストーリーズに載せていくので
ぜひチェックしてみてね〜！
インスタやってないから
見れません〜(;_;)
ってご連絡がありましたので
こちらにも、載せておきます。
特におデブが加速してしまう
ポイントについては
「おデブあるある」として
記載したよ。
「おデブあるある」あなたは
３つすべて、見つけられるかな？
↓
