名古屋の
健康的に-10歳を叶える
大人の小顔・姿勢改善サロン
Private Salon Lea.n【レアン】
エステティシャンのNaokoです
おはようございます
梅雨入りしてますよね…？
ってくらい、良いお天気な日も多いですが、
雨の日は土砂降りだったり☂️
湿気や気圧にやられてる方も多いのでは…？
今日はそんな梅雨時期にオススメの薬膳食材を
◯雨の日の湿気にお困りの方
とうもろこし、きゅうり、ナス、枝豆、スルメ、サバ
◯元気が出ない方
芋類、肉、蜂蜜、黒砂糖、さくらんぼ
◯免疫力落ちてる方
柑橘類、ほうれん草、ニラ、椎茸
◯冷えを感じる方
ニンニク、紫蘇、生姜、黒砂糖
中医学、薬膳を上手く生活に取り入れて、
カラダ作りをしていきたい！！
お薬にできるだけ頼りたくないな、と思っているので、日頃から養生しておくことが大切だと思っています♡
参考になれば嬉しいです
♦︎ 健康的に-10歳を叶える
大人の小顔・姿勢改善サロン
Private Salon Lea.n【レアン】
---お客様の声------------------
◯「綺麗になることが楽しみになる、丁寧なカウンセリング・施術！」
◯ 9割のお客様から「"姿勢から整えるフェイシャル"で今まで行ったエステよりも効果があり、持続期間も長かった！」のお声。
◯ 「忘れていた美容の楽しさを思い出し、子育ての合間に少しでも頑張れるようになった」
◯「子育てが落ち着き、自分をケアする大切さを気づかせてもらった」
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〒463-0011
名古屋市守山区
小幡駅から徒歩7分
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