こんにちは🌞
Private Salon Lea.n【レアン】なおこです
先日、次男のお誕生日で
久しぶりにケーキを食べました♡
食のこと、栄養のこと、健康のことを学んでいるので、普段はなるべくお砂糖や小麦、乳製品は避けていますが、お誕生日などの特別なときは全然気にせずに食べます♡
けれど、やっぱりできるだけ身体に優しいケーキがいいなぁと思っていたところ、
息子の友達ママさんから
白砂糖ではなく、
甜菜糖を使っているケーキ屋さんを教えて頂き、
今年のお誕生日🎂はそこでお願いしました
食後でも、最後まで美味しく食べられるケーキでした
そしてここから本題ですが、
健康と美容って紙一重なんですよね
健康の延長線上に美容がある。
だからこそ、
綺麗なママさんって
健康に対しても、アンテナをすごく張っていて、
お勉強したり調べたりしている方が多い
「父の無知は貧乏に、母の無知は病気に」みたいな言葉がありますが、その通りで、
多くの家庭が主にお母さんがご飯を作ったり、家事をメインでしているからこそ、
お母さんが健康美容に興味があるかないかで
子ども達の健康って大きく変わると思います
そういう、本質的な健康知識や健康習慣が
子どもの頃から身近にあるって
とても幸せなことですよね
これを読んでくださっている方も
健康美容に興味のある方ですよね
もっともっと、深めて、行動していきましょうね
これからも健康のこと、美容のこと、
発信していきますので、
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