名古屋市にてヨガをお伝えしています、
ヨガインストラクター、ヨガニドラセラピスト、
そして子どもヨガの先生、で思春期っ子の二児の母asacoです💖🌸
わーい！
桜花学園にて【はじめてのヨガ】
！！
学園生、保護者、兄弟なども含め19名の方がご参加。
大盛況でした✨
生徒さんはヨガ初体験の子ばかりで、
ヨガとはね〜の話を真っ直ぐな目で聞いてくれました🥹
椅子ヨガでしたが、
しっかり体を感じ、呼吸を感じ、
ちょっとしたレクも入れてメンバー全員の繋がりも感じ、
充実したクラスになったと思っています😁
最後のマインドフルネスは今に意識を向けやすくする声がけをし、
皆さんものすごい集中してましたね✨🫶
最後、保護者の方も、思春期本人達にも
思春期がどんなに素晴らしい時期かを話し、
ヨガがそこにどう役立つかをお話ししました。
みんなうんうんって頷いてくれて〜くぅぅぅ😭✨
また桜花学園でヨガ、マインドフルネスを継続してもらえたら良いと思います。
思春期ヨガ熱🔥更に増しました🤩
以下、感想です👇
🌸先生が明るくて元気で、最初は疲れていた体も心もほぐれて、私も元気で明るい気持ちになりました！！また参加したいです！
🌸初めてだったのでわからない事も多かったけど、優しく丁寧に教えてくれたので、楽しく学ぶ事ができました。（生徒）
🌸体がほぐれてっこも元気なった気がします！（生徒）
🌸次あれば、またやりたいです（生徒）
🌸身体がジワジワ温まっていく感じや、心が落ち着く感じがとても心地よかった。またやりたい（生徒）
🌸体を動かす🟰疲れると思っていましたが、ヨガは心身ともにリラックスできて新しい感覚でした！（生徒）
🌸とても明るい先生で楽しい時間を過ごさせて頂きました。思春期の子達にヨガは考えた事がなかったので、お話を聞けて大変学びある時間でした。
🌸母に一度ヨガを勧められたけど、身体が硬いのでなかなかチャレンジできずにいたので、今日ヨガをできてたのしかったです。（生徒）
みんな、みんな、
ありがとうございました！！！
学校でのヨガを推奨します！
教育関係者の方、ご連絡お待ちしてます！！
《ティーンズヨガ》
10代限定です！
６月３０日日曜日
川原コミュニティセンター
参加費1000円
中学生、高校生のお子様大募集中💓✨
ご予約受付けます💁♀️
宜しくお願い致します✨👏
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お会いできるのを楽しみにしています！
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asaco