名古屋市にてヨガをお伝えしています、
ヨガインストラクター、ヨガニドラセラピスト、
そして子どもヨガの先生、で思春期っ子の二児の母asacoです💖🌸
思春期の子供達へのヨガを推奨してます！
という事で、まずは身近から〜
我が家の高校１、3年の思春期っ子に
ずーーっとヨガを勧めていたんですが、
ダメでww
そしたら突然
「ヨガやりたい」って言い出して
このチャンスを逃すまい！！！！
どんなに私がヘロヘロでも週１ペースで
はちよがブがスタート
怪我してる息子は、
痛いからできないっと意思表示をしてくれるので、
そのポーズを避けて、
できる範囲でリハビリを兼ねてのヨガ。
娘は受験生で、
週末もずーーーーーーっと勉強してて心配。
勉強から一旦離れて、心と脳を休ませ、体を動かしてあげたいってヨガ。
本気でマジでのマインドフルネス。
二人ともいい顔して座ってました
小学校の頃は一緒にやってくれたけど、
高学年から中学はヨガなんてやってくれなくて、
でもまたこうして復活すると、
あの頃学んでたヨガはちゃんと体で覚えているんだねって感じ。
スッとヨガモードになってるのがよくわかりました。
思春期の子は頭も心も体も、
ちょう大忙しです。
HATI-YOGAでは、そんな彼らにサポートになると
活動を進めています。
皆様のお子様にもいかがでしょうか？
募集中です↓
《ティーンズヨガ》
10代限定です！
６月３０日日曜日
川原コミュニティセンター
参加費1000円
中学生、高校生のお子様大募集中💓✨
ご予約受付けます💁♀️
宜しくお願い致します✨👏
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お会いできるのを楽しみにしています！
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asaco